Con la llegada del verano, muchos de vosotros estáis en plena etapa de definición (y si no lo estáis y […]

Llega un punto en el que no es suficiente con salir a correr 10 kilómetros e intentar hacer la distancia […]

Si nos hablan de entrenamiento seguro que nos viene a la cabeza realizar ejercicios anaeróbicos o aeróbicos. En parte es […]