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27 mayo, 2015
Published by Danilo at 27 mayo, 2015
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Ejercicios para todo el cuerpo

1).  Sentadilla Párate con los pies separados a la altura de los hombros y carga una barra con discos detrás […]
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25 mayo, 2015
Published by Danilo at 25 mayo, 2015
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Las 7 frutas más saludables

 Las frutas y las bayas son las comidas saludables más conocidas y populares del mundo. Gran parte de este éxito […]
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21 mayo, 2015
Published by Danilo at 21 mayo, 2015
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6 consejos para evitar el dolor que causa el ejercicio

Cuando realizas una rutina intensa, existe una alta probabilidad de que tus músculos se sientan adoloridos. Disminuye este efecto con […]
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21 mayo, 2015
Published by Danilo at 21 mayo, 2015
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La triatleta profesional Heather Jackson

    Heather Jackson, patrocinada por Herbalife, se dedica a la nutrición y condición física lo que le permite disfrutar de […]
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