NOTICIAS

3 agosto, 2015

Cosas que un corredor no puede olvidar nunca

Conforme uno va adentrándose en el mundo del running, el pensamiento mayoritario es: “quiero correr más rápido”. Esto es normal, […]
31 julio, 2015

Toma más proteína para reducir el apetito

Cuando seguimos una dieta ponemos más atención en reducir calorías y restringir los carbohidratos. Por contra, obviamos los beneficios que […]
30 julio, 2015

Heather Jackson combina la nutrición con el entrenamiento para ganar los triatlones

Heather Jackson empuja sus límites para ganar. Su ascenso constante en las clasificaciones mundiales es el resultado de su arduo […]
28 julio, 2015

Entrenar y entrenar, no hay más secreto para conseguir tus objetivos

De vez en cuando no viene mal un vídeo motivador para dar un empujón a nuestros entrenamientos. Aquí tienes un […]