Salud

19 noviembre, 2015

Por qué mantenerse activo

La actividad física regular tiene muchos beneficios. Es un potente reductor del estrés, puede ayudar a mantener el peso bajo […]
25 julio, 2015

¿Aumenta la abstinencia sexual el rendimiento deportivo?

Las últimas investigaciones demuestran que la abstinencia sexual no sólo no perjudica al rendimiento físico y mental, sino que incluso […]
23 julio, 2015

Alimentos para combatir el acné

El acné es un problema que más allá de ser considerado como un padecimiento clínico, se le trata como una […]
18 julio, 2015

¿Cuántos días debo descansar a la semana?

Todos necesitamos un tiempo para descansar y dejar que los músculos se recuperen y crezcan. Se dice que debemos dejar […]