Rutinas

14 julio, 2015

Las ventajas y las desventajas de ir al gimnasio dos veces al día

La cuestión sobre si entrenar en el gimnasio dos veces al día es bueno o malo, no es algo que […]
13 julio, 2015

Levantar pesas rápido o lento, ¿cuál es mejor?

El levantamiento de pesas es una disciplina con la que se busca incitar a la creación de masa muscular. Aunque […]
10 julio, 2015

Conoce a Krystal Cantú que practica el Fitness con un sólo brazo

El caso de Krystal Cantú es muy poco común. Ella es una joven de 25 años, originaria de San Antonio, […]
9 julio, 2015

Cómo puede cambiar tu cuerpo en sólo 30 días

Siempre hablamos de la importancia de una correcta hidratación, no sólo para cuidar la salud por dentro sino también, para […]